Uzman diyetisyen ve psikolog olarak ben Merve Akın, bedeninizi ve zihninizi bütüncül olarak güçlendiriyor, sağlıklı alışkanlıklarla yaşamınızı kolaylaştırıyorum. Online ve yüz yüze danışmanlık hizmeti sunuyorum.
-
0 +
Danışana yardım sağlandı
-
0 %
Danışanlar hedeflerine ulaştı
-
0 +
Program başarıyla tamamlandı
Kayseri’nin En İyi Diyetisyeni
Uzman Diyetisyen Merve Akın Size Ne Vaat Ediyor?
Beden ve Zihin Dengesi
Diyetisyen ve psikolog olarak, hem fiziksel hem zihinsel sağlığınızı birlikte güçlendiriyorum.
Kişiye Özel Planlar
Sizin ihtiyaçlarınıza uygun, sürdürülebilir ve gerçekçi beslenme ve terapi planları sunuyorum.
Kalıcı Alışkanlıklar
Kısa süreli çözümler yerine, uzun vadede hayatınızı kolaylaştıracak sağlıklı alışkanlıklar kazandırıyorum.
Süreci Nasıl Yöneteceğiz?
İlk görüşmemizde, yaşınız, cinsiyetiniz, sağlık durumunuz, beslenme ve psikolojik alışkanlıklarınız, fiziksel aktivite seviyeniz ve sosyal yaşamınız gibi tüm detayları değerlendiriyoruz. Bu bilgiler doğrultusunda tamamen size özel, hem bedensel hem zihinsel sağlığınızı destekleyen bir plan oluşturuyoruz.
- Sağlıklı Kilo ve Ruh Yönetimi
- Ölçülebilir ve Takip Edilebilir Sonuçlar
- Kişiye Özel Takip ve Destek
- Beden ve Zihin için Sağlıklı Yaşam
İzle & Öğren
Diyet ve psikoloji alanında ipuçları, motivasyon ve bilgilendirici içeriklerle sağlıklı yaşam yolculuğunuzu destekliyoruz.
Danışan Yorumları
Benimle çalışarak bedenini ve zihnini dönüştüren danışanlarımın gerçek deneyimlerine göz atın.
Yıllardır kilo vermeye çalışıyordum ama her seferinde motivasyonumu kaybediyordum. Merve Hanım sadece beslenme düzenimi değil, düşünme biçimimi de değiştirdi. Artık hem daha hafif hem de daha huzurluyum.
Diyet yaparken hep zorlanırdım ama Merve Hanım sayesinde aç kalmadan kilo verdim. Aynı zamanda stresle başa çıkmayı da öğrendim. Gerçekten hayat kalitem arttı.
Beslenme bozukluğumla ilgili destek aldım. Merve Hanım’ın yaklaşımı çok samimi ve anlayışlıydı. Nasıl beslenmem gerektiğini değil, duygularımı nasıl yönetebileceğimi de öğrendim. Adım adım dengeye geldim.
Yoğun iş temposunda hem sağlıklı beslenmek hem de ruhsal olarak dengede kalmak zordu. Merve Hanım bana sürdürülebilir bir yol gösterdi. Artık kendimi çok daha iyi hissediyorum.
Diyet listeleriyle sınırlı kalmayan, gerçekten bütüncül bir destek arıyorsanız doğru yerdesiniz. Merve Hanım’ın desteğiyle hem bedenimde hem zihnimde fark yarattım.
Merve Hanım sayesinde hem bedenimi hem de zihnimi dengede tutmayı öğrendim. Online seanslar sayesinde programıma rahatlıkla uyabiliyorum.
Merve Hanım, hem diyet hem psikolojik destekle hayatımı tamamen değiştirdi. Kendimi çok daha güçlü hissediyorum.
Online seanslar sayesinde yoğun iş temposunda bile sağlığımı ihmal etmeden ilerleyebildim. Merve Hanım çok ilgili ve motive edici.
Hem bedenime hem zihnime odaklanmamı sağladı. Danışmanlık süreci boyunca her adımda yanımdaydı ve çok profesyoneldi.
Merve Hanım sayesinde hem kendime hem de çocuklarıma daha sağlıklı alışkanlıklar kazandırdım. Online seanslar programıma çok uydu.
15 yaşındaki kızım için Merve Hanım ile çalıştık ve kısa sürede dengeli beslenme alışkanlıkları kazandı. Online seanslar çok pratikti.
Soru ve Randevu için
iletişime geçin !
Beden ve Zihin Bloğu
Zihinsel Yorgunluk ve Beslenme İlişkisi
Gün içinde yoğun tempoda çalışıyor, stresli ortamlarda bulunuyorsanız, akşam olduğunda zih...
Devamı
Bedenini Besle, Zihnini Güçlendir
Sağlıklı bir yaşam yalnızca kiloyla veya diyet listeleriyle ilgili değildir. Zihinsel olar...
Devamı
Duygusal Açlık mı, Fiziksel Açlık mı?
Birçoğumuz stresli, üzgün ya da sıkıldığımız anlarda kendimizi mutfakta buluyoruz. Aslında...
Devamı
Sık Sorulan Sorular
İlk görüşmede sizi tanımaya odaklanıyoruz. Beslenme alışkanlıklarınız, sağlık durumunuz, ruh haliniz ve yaşam tarzınız hakkında bilgi alarak tamamen size özel bir yol haritası oluşturuyoruz.
Evet! Online seanslarla bulunduğunuz yer fark etmeksizin sağlıklı yaşam sürecinizi birlikte yönetiyoruz. Görüşmeler video üzerinden gerçekleşiyor ve tüm programlar size dijital olarak iletiliyor.
Kesinlikle. Her bireyin ihtiyaçları, sağlık durumu ve yaşam tarzı farklıdır. Bu nedenle diyet programları tamamen size özel hazırlanır, hazır listeler kullanılmaz.
Genellikle ilk haftalarda haftalık görüşmeler önerilir. Süreç ilerledikçe, ihtiyaç durumuna göre iki haftada bir veya aylık takiplerle devam edilir.
Çünkü beslenme sadece fiziksel değil, duygusal bir süreçtir. Yeme alışkanlıklarını sürdürülebilir kılmak için zihinsel farkındalık ve motivasyon büyük rol oynar. Bu yüzden hem psikolojik hem beslenme desteğini birlikte sunuyorum.
Adres ve Telefon
Alparslan mah. Ümit sok. 9/A Melikgazi/ Kayseri, Melikgazi, Kayseri, Turkey 38140
-
Telefon
-
Email